本日、2024年の稽古納をしました。

みんなで手分けして修練場所の大掃除です。

大掃除を終えたら鎮魂行です。

一年を振り返り、心を落ち着かせます。

稽古納は拳士全員がひとりひとり10本ずつ号令をかけた上段突きです。

道院長が「今年一番の気合いを出して」10本の上段突きで締めます。

稽古納が終わったらビンゴゲーム大会とプレゼント交換で、今年の修練を終えました。

みなさん、良い年をお迎えくださいね。