身体とこころを同時に鍛えます 2022/04/26 11:29 pm 拳禅一如 拳は肉体を表し、禅は精神を意味する。 身体とこころを同時に鍛えてなければならないということ。 白帯の頃から拳技だけでなく、心のありようも教えられます。 私たちは人づくりをしています。 いいね!>> 1人